コンテンツへスキップ
壁のボ.net

壁のボ.net

～ボルダリング・クライミング　用語集～

～ボルダリング・クライミング　用語集～

MENU

  • トップページ
  • ボルダリング、クライミング用語集
  • ボルダリング初心者講座
  • 壁ラボ

インデックス

アルファベット

A

  • エーワン（A1）
  • ATC（ATCガイド）

J

  • JFA

R

  • RP

S

  • SLCD

U

  • UIAA
あ行

ア

  • アーケ
  • アームバー
  • アームロック
  • アイシング
  • アイスクライミング
  • アイススクリュー
  • アイスバイル
  • アイスハンマー
  • アイスフック
  • アイスボラード
  • アイスミックス
  • アイゼン
  • アイソレーションエリア
  • 足入れ
  • 足限定
  • 足自由
  • 足ブラ
  • 足を切る
  • アックス
  • アッズ
  • アッセンダー
  • アッパー
  • 後輪
  • アビュー
  • あぶみ
  • アプローチ
  • アプローチシューズ
  • アメリカンエイド
  • アルパインクライミング
  • アレ
  • アレート
  • アンカー
  • アングル
  • 安全カン付きカラビナ
  • アンダー
  • アンダークリング
  • アンダーホールド

イ

  • イザナス
  • イタリアンヒッチ
  • 一撃
  • インクノット
  • インサイドフラッギング
  • インドアクライミング
  • インパクトフォース

ウ

  • ウィップラッシュ現象
  • 浮き石
  • 薄かぶり
  • ウンコ

エ

  • エーゼロ（A0）
  • エイダー
  • エイド
  • エイト環
  • エイドクライミング
  • エイトノット
  • エッジ
  • エッジング

オ

  • オートブロック
  • オーバーハング
  • オーバーハンドノット
  • オープンハンド
  • オープンブック
  • オフウィドゥス
  • オブザベーション
  • オフハンド
  • オフフィンガー
  • オポジション
  • オンサイト
か行

カ

  • ガースヒッチ
  • カーンマントルロープ
  • 解除
  • カウヒッチ
  • カウンターバランス
  • 核心
  • 確保
  • 確保器
  • 確保支点
  • 下降器
  • 重ね打ち
  • ガスガス
  • ガストン
  • 火成岩
  • 課題
  • カチ
  • カチ持ち
  • ガチャ
  • カチラー
  • ガバ
  • かぶっている
  • カム
  • カムアングル
  • カムデバイス
  • カラビナ
  • ガリー
  • カンテ
  • 完登
  • 観音開き
  • ガンバ

キ

  • キーロックゲート
  • ギア
  • ギアラック
  • 木クリップ
  • キジ打ち
  • キムラステップ
  • 逆クリップ
  • キョン
  • キンク

ク

  • クールホージ
  • クーロアール（クーロワール）
  • クイックドロー
  • クライミングジム
  • クライミングシューズ
  • クライムダウン
  • グラウンドアップ
  • グラウンドフォール
  • クラック
  • クラッシュパッド
  • クランポン
  • グリグリ
  • クリップ
  • グリップビレイ
  • クリンプ
  • グルーイング
  • グルーイング
  • グレード
  • クローブヒッチ
  • クロスムーブ

ケ

  • ゲート
  • 継続登攀
  • ケブラー
  • ケミカルアンカー
  • 懸垂下降
  • 限定ルート

コ

  • コーナー
  • コーナークラック
  • 固定分散支点
  • ごぼう
  • コルネ
  • コンテ
  • コンティニュアス
  • コンペ
さ行

サ

  • サイドプル
  • ザイル
  • 先輪
  • 残置
  • 残置支点
  • 三点支持

シ

  • シェイク
  • 自己確保
  • 自己脱出
  • ジジ
  • シットスタート
  • ジャグホールド
  • ジャミング
  • ジャム
  • シャンク
  • ジャンピング
  • シュリンゲ
  • 衝撃荷重
  • ショルダーハーネス
  • シンクラック
  • シングルピッチ
  • シングルロープ
  • 人工登攀
  • 人工氷壁
  • 人工壁
  • 人工ホールド
  • シンハンド

ス

  • スクイーズチムニー
  • すくいがけ
  • スクエアノット
  • スタカットクライミング
  • スタック
  • スタティックビレイ
  • スタティックロープ
  • スタンス
  • スタンディングアックスビレイ
  • ステミング
  • ストレートシャフト
  • ストレニュアス
  • スノーアンカー
  • スノーボラード
  • スポーツクライミング
  • スポッター
  • スポット
  • スメア
  • スラブ
  • スリッパ
  • スリング
  • スローパー

セ

  • 正対
  • 制動確保
  • セカンド
  • セミスタティックロープ
  • セルフ
  • セルフビレイ

ソ

  • ソール
  • ソウンスリング
  • 外岩
た行

タ

  • ターンイン
  • ダイアゴナル
  • タイインポイント
  • タイオフ
  • ダイク
  • 堆積岩
  • ダイナミックビレイ
  • ダイナミックロープ
  • ダイニーマ
  • ダイノ
  • ダイレクトビレイ
  • ダウントウ
  • 縦爪
  • ダブルアックス
  • ダブルダイノ
  • ダブルフィギュアエイトノット
  • ダブルフィッシャーマンズノット
  • ダブルロープ
  • タンデュ

チ

  • チェストハーネス
  • 地ジャン
  • チッピング
  • チップトホールド
  • チムニー
  • チューバー
  • チューブ型ビレイデバイス
  • チューブラーテープ
  • 中間支点
  • 中継ホールド
  • チョーク
  • チョイがけ
  • チョック
  • チョックストーン

ツ

  • 墜落
  • 墜落荷重
  • ツインロープ
  • つるべ

テ

  • テーピング
  • テーピングテープ
  • ティースタック
  • ティックマーク
  • ディッセンダー
  • テグス結び
  • デシマルグレード
  • デッドポイント
  • デュアルポイント
  • テラス
  • テンション

ト

  • 登高器
  • 同時登攀
  • トウジャム
  • 登攀
  • トウフック
  • どっかぶり
  • トップ
  • トップアウト
  • トップダウン
  • トップロープ
  • トポ
  • 止め結び
  • ドライツーリング
  • トラッド
  • トラッドルート
  • トラディショナルクライミング
  • トラバース
  • 取りつき
  • ドロップニー
な行

ナ

  • 内面登攀
  • ながヌン
  • ナスカン
  • ナチュラルプロテクション
  • ナッツ

ニ

  • ニードル
  • ニーバー
  • ニーロック
  • 荷揚げ（荷上げ）

ヌ

  • ヌンチャク

ネ

  • ネイリング

ノ

  • ノット
  • 伸び率
  • ノブ
は行

ハ

  • ハーケン
  • ハーネス
  • パーミング
  • バイザー
  • ハイボール
  • ハイボルダー
  • パキる
  • 8の字結び
  • バックハンドクリップ
  • パッシブプロテクション
  • バットレス
  • バリエーションルート
  • ハンガー
  • ハンガーボルト
  • ハングドッグ
  • バンド
  • ハンドクラック
  • ハンドジャム
  • ハンドホールド
  • パンプ
  • パンプアップ
  • 半マスト結び

ヒ

  • ヒール＆トウ
  • ヒール＆ニー
  • ヒールフック
  • ピオレトラクション
  • 引き解け
  • ピック
  • ビッグウォール
  • ピッケル
  • ヒッチ
  • ピッチ
  • ピッチグレード
  • ピトン
  • ピトンスカー
  • ビナ
  • ビブラム
  • ビレイ
  • ビレイデバイス
  • ビレイポイント
  • ビレイヤー
  • ビレイループ
  • ピンクポイント
  • ピンチ

フ

  • ブーリンノット（ボウラインノット）
  • プアプロテクション
  • フィギュア4
  • フィギュアエイトノット
  • フィギュアフォー
  • フィクストプロテクション
  • V字スレッド
  • フィストジャム
  • フィックスロープ
  • フィッシャーマンズノット
  • フィフィ
  • フィンガークラック
  • フィンガークリップ
  • フィンガージャム
  • フィンガーチップ
  • フィンガーホールド
  • フィンガリー
  • フェイス
  • フォール
  • フォールライン
  • フォロー
  • フッキング
  • プッシュ
  • フットジャム
  • フットホールド
  • フラッギング
  • フラッシュ
  • フラットソール
  • 振り
  • フリークライミング
  • フリーソロ
  • フリクショナルアンカー
  • フリクション
  • プリクリップ
  • ブリッジング
  • プリプロテクション
  • プルージックノット
  • フルボディーハーネス
  • フレーク
  • ブレード
  • フレア
  • フレア－ドチムニー
  • フレンチグレード
  • フレンチスタイル
  • プロジェクト
  • プロテクション
  • プロブレム

ヘ

  • ベルグラ
  • ベント
  • ベントゲート
  • ベントシャフト

ホ

  • ホールド
  • ボウラインノット
  • ポケット
  • 補助ロープ
  • ボディビレイ
  • ボルダー
  • ボルダラー
  • ボルダリング
  • ボルダリングジム
  • ボルト
  • ボルトアンカー
  • ボルトキット
  • ポンピング
  • 本結び
ま行

マ

  • マスタースタイル
  • マスト結び
  • マッシャー
  • マッチ
  • マルチピッチ
  • マンターフリクションヒッチ
  • マントリング（マントル）

ミ

  • ミックス壁
  • ミックスクライミング

ム

  • ムーブ
  • 結び替え

モ

  • モノポイント
  • もやい結び
や行

ユ

  • ユマーリング
  • ユマール

ヨ

  • ヨセミテグレード
  • ヨレる
ら行

ラ

  • ラープ
  • ラップ（ラップ持ち）
  • ラップボルト
  • ラペル
  • ランジ
  • ランナー
  • ランナウト
  • ランニングビレイ

リ

  • リーシュ
  • リーシュレスアックス
  • リード
  • リービテーション
  • リス
  • リストループ
  • リソール
  • リッジ
  • 流動分散
  • リング荷重
  • リングボルト
  • リンネ

ル

  • ルート
  • ルート図
  • ルーフ
  • ルンゼ

レ

  • レイバック
  • レスト
  • レッグループ
  • レッジ
  • レッドポイント

ロ

  • ロープクライミング
  • ロープスリング
  • ロープドラッグ
  • ロープバーン
  • ロープバッグ
  • ロープワーク
  • ロッキングカラビナ
  • ロッククライミング
  • ロワーダウン
わ行

ワ

  • ワイドクラック
  • ワイヤーゲート
  • ワイヤーブラシ
  • 悪い
  • ワンテンション

無断転載禁止

当サイトの内容(テキスト、画像、その他すべてのコンテンツ)の無断転載、流用を固く禁じます。

  • TOP
  • 用語集
  • ヒール＆トウ

ヒール＆トウ

heel and toe

踵（かかと）とつま先でジャミングすること。

シェアする：
投稿日: 2018年9月10日作成者 kabenoboタグ インドア, ボルダリング, ムーブ・テクニック, ロープクライミング, 外岩
©Copyright 2025 壁のボ.net All Rights Reserved.