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ボルダリングなどのインドアクライミングの課題において、
フットホールドが限定されていること。
多くのジムでは、低いグレードは足自由だが一定のグレード以上は足限定としている。

緩い傾斜壁のこと。傾斜していることを「被っている（かぶっている）」と表現するが、
その度合いが低い場合。

縦長のホールドを、親指が下になるように横から持つこと。
フランスのアルピニスト「ガストン・レビュファ」が語源。
彼がクラックをガストンの持ち方で登っていたことから。

ロープにぶら下がらずに、自力で降りること。
フォールにはならないため、登っている途中にクライムダウンして登り直しても完登となる。
ただしコンペの場合は地面までは降りられない。

日本フリークライミング協会（Japan Free Climbing Association）の略称。

ボルダリングにおいて、登っている人が落下した際にケガを防ぐために補助をすること。
登っている人の落下予測地点で構えておき、落下した場合はクライマーの腰を押さえ、
可能な限り足から着地させる。（後頭部・手・腕を打ちつけないようにする。）
衝突などの危険が伴うため、スポットにはある程度の技術を持っている必要がある。

地面からジャンプするスタート方法。
ボルダリングにおいて、スタートホールドが高い位置にある場合などに使われる。
地ジャンの指定がなければ他のホールドを使ってスタートに取りついてもいいことになるので、
通常は地ジャン課題であることが明示されている。

横方向に移動すること。横に移動する課題やルートを指すことも多い。

かかとをホールドに引っ掛けるテクニック。
引っ掛けて引き寄せたり、バランスをとったり、用途・掛け方は様々。

かかとを掛ける方向や、かかとの下側・外側・内側のどの部分を掛けるかによっても
効果・動きが違ってくる。

足で使う（乗ったりひっかけたり）ためのホールド。
足で使うしかないような場所にあるホールドや、その課題において足で使う想定と思われるホールドを指す場合に使われる。
ホールド自体に用途の区別は無く、フットホールドと呼ばれていても手でつかんでよい。