壁や岩に対して、三点(主に、片手と両足)を使って体を安定させること。
残った手で次のホールドをとりにいく。
主にバランスの説明をする時に使うもので、ムーブ・テクニックというものではない。
多くの教則本などで「基本動作」として紹介されているが、
二点あれば壁に取りついていられるため、
当サイト(壁のボル部)では二点支持を基本的として
「壁に取りつくための二点(片手・片足)+バランスをとるための一点(もう片足)」という
考え方を推奨している。
※詳細は動画「ボルダリング初心者講座」参照