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FRP（繊維強化プラスチック）などで自然の岩の感触に似せて造ったもの。
インドアクライミングなどで使われるものだが、インドアクライミングで「ホールド」と言えば
人工ホールドのことである。
人工登攀用ホールド、という意味ではない。

ホールドをとりにいく手と逆側（対角）の足でバランスをとるムーブ。
（ボルダリング初心者講座で解説している登り方です。）

側対・振り・フリ・カウンターバランス・オポジション、なども同じ意味で使われる。

クライミングの登る動作はダイアゴナルと正対の2つが基本となる。

足の先でジャミングすること。

指の関節を痛めること。俗語。痛めた際に「パキッ」と音が鳴るところからきているようだが、音が鳴ったものだけをさすわけではない。

ポケットやカチなどが多く指を酷使するルートを「フィンガリーなルート」と言うことがある。

⇒課題

靴底を張り替えること。
すり減った靴底の補修目的の他、材質を変えるためにもおこなわれる。

肘を曲げた状態の腕をワイドクラックに水平に差し込み、
腕を伸ばすように突っ張って体を支えるテクニック。

⇒ダイニーマ

「反対」を意味の英語。クライミングでは、相対する2方向の力のこと。
2つのナッツに別方向の力がかかるようにセットする「オポジションセッティング」や、
ムーブにおけるカウンターバランスを指す言葉として使われる。