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⇒コーナー

ガバッとつかめる、しっかり持てるホールド。
英語では「bucket」（バケツ）、もしくは「Jug」（水差し）。

指を反らすように立てて持つホールドの持ち方。
薄いホールドや小さなエッジで使われる。
オープンハンドなどと比較して指関節への負担が大きい。

レストのため、腕や手をブラブラさせること。

指がひっかかる部分が無いような、つるっとした丸みのあるホールド。
指が全くかからないようなものは、手のひらの摩擦（フリクション）を効かせてホールドする。

左右の足をTの字にしたジャミング。

足とひざをつっかえ棒のようにし、
ホールド間、ホールドと壁（コーナー）、クラックなどに
固定させるテクニック。
うまくはまればレストすることもできる。

⇒フィギュア4

⇒ダイアゴナル

ボルダーの頂上部分や、壁の途中で水平になっている部分に這いあがる時のテクニック。