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⇒アンダーホールド

ホールドに指を沿わせるようにする、ホールドの持ち方。

「がんばれ」を意味するかけ声。
聞きなれないと少し笑ってしまいそうだが、割とみんなマジメに使っている。

ルートの設定者が、登る道筋について何かしらの条件をつけているルート。
特定ホールドの使用禁止や、カンテの禁止など、
限定されることで難易度が格段に上がる場合もある。

FRP（繊維強化プラスチック）などで自然の岩の感触に似せて造ったもの。
インドアクライミングなどで使われるものだが、インドアクライミングで「ホールド」と言えば
人工ホールドのことである。
人工登攀用ホールド、という意味ではない。

ホールドをとりにいく手と逆側（対角）の足でバランスをとるムーブ。
（ボルダリング初心者講座で解説している登り方です。）

側対・振り・フリ・カウンターバランス・オポジション、なども同じ意味で使われる。

クライミングの登る動作はダイアゴナルと正対の2つが基本となる。

足の先でジャミングすること。

指の関節を痛めること。俗語。痛めた際に「パキッ」と音が鳴るところからきているようだが、音が鳴ったものだけをさすわけではない。

ポケットやカチなどが多く指を酷使するルートを「フィンガリーなルート」と言うことがある。

⇒課題