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一方に向かう動きを、逆方向の力で相殺してバランスをとること。
ダイアゴナルやフラッギングにおいて、
体重を支えていない側の脚と、体幹とがカウンターバランスの関係になる。

ホールドをとりにいく手と逆側（対角）の足でバランスをとるムーブ。
（ボルダリング初心者講座で解説している登り方です。）

側対・振り・フリ・カウンターバランス・オポジション、なども同じ意味で使われる。

クライミングの登る動作はダイアゴナルと正対の2つが基本となる。

親指とその他の指でホールドを挟む（つまむ）こと。

⇒観音開き

⇒ランジ

指でジャミングすること。指を重ねてひねったり曲げたりすることで固定する。

縦長のホールドを、親指が下になるように横から持つこと。
フランスのアルピニスト「ガストン・レビュファ」が語源。
彼がクラックをガストンの持ち方で登っていたことから。

両手でホールドに飛び付くムーブ。ダイノの両手バージョン。

手を握り込んでジャミングすること。

指先がかかる程度の薄いホールド。
もしくはカチ持ち（クリンプ）でとるのが良いと思われるようなホールド。
カチ持ちのことを指す場合もある。