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つま先（トウ）をホールドに引っかけること。
足の甲側を使うテクニックとして使われており、厳密につま先というわけではない。

本来は岩や木など自然に存在する支点のことだが、
特に日本ではナッツやカムなどの回収可能なプロテクションの総称として使われる。
「ナチュプロ」と略されることもある。
「リムーバブルプロテクション」ともいわれる。

ピトンも回収可能ではあるが、使用を重ねるとクラックが広がったり岩に与える影響が大きいため
ナチュラルプロテクションには含まれない。

スローパーなどの指がかからないホールドを、手のひらを押さえつけてとること。フリクションが重要になる。

かかとをホールドに引っ掛けるテクニック。
引っ掛けて引き寄せたり、バランスをとったり、用途・掛け方は様々。

かかとを掛ける方向や、かかとの下側・外側・内側のどの部分を掛けるかによっても
効果・動きが違ってくる。

ハーネスのウエストベルトとレッグループを繋いでいる輪（ソウンスリング）。
ビレイデバイスをロッキングカラビナで接続する。
セルフビレイでも利用する。

⇒プロテクション

セットできる幅が変更可能なプロテクションの総称。
カムやスライダーなどが含まれる。
規格で使われている名称。

⇒ブーリンノット

ボルダーの頂上部分や、壁の途中で水平になっている部分に這いあがる時のテクニック。

ロープクライミングのリード中、ルートの途中でロープをボルトやナッツなどのプロテクションに
セットしたアンカー。
中間支点。