フィギュア4 figure 4 ホールドをつかんでいる側の腕に、逆側の足（右手でつかんでいるなら左足）をかけて、 もう片方の手で次のホールドを取りにいくムーブ。 フットホールドが無い場合などに使われる。 足をかける腕側のホールドはガバのような持ちやすいホールドでないと厳しい。 ガバがあれば他のムーブで解決できる可能性が高いため、 ボルダリングやリードで使われることは少ない。 アイスクライミングではアックスがしっかりと打ち込めていればガバと同じような状況になるため、 アイゼンを蹴り込めない場合などに使われることがある。 シェアする：
補助ロープ 読み ほじょろーぷ 8mm径程度のロープで強度が保証されていない（シングルロープなどに比べて低い）ロープ。 登山道の途中にあるような岩場での利用に向いている。 クライミングには適さない。 シェアする：
