タグ: 外岩

岩の裂け目・割れ目のこと。
サイズによって細分化して呼ばれることがあるが、明確な基準は無い。
・シンクラック（指先だけ入る）
・フィンガークラック（指だけ入る）
・ハンドクラック（手のひらが入る）
・ワイドハンド（すぼめた手のひらが入る）
・フィストクラック（拳が入る）
・オフウィドゥス（半身が入る）
・スクイズチムニー（全身がギリギリ入る）
・チムニー（全身が入る）
・ワイドクラック（半身～全身が入る）

⇒コンティニュアス

ロープクライミング中に何らかのトラブルが発生して宙づり状態になり
ビレイヤーに降ろしてもらえなくなった場合に、自力でロープを登って脱出すること。

体力を激しく消耗するような厳しい状態が続くこと。
「ストレニュアスなルート」というように使われる。

チッピングで作られたホールド。

左右の足をTの字にしたジャミング。

終了点（もしくは上部にあるアンカー）でロープが折りかえり地面にロープ両端が垂れている状態で、片端をクライマーに結び、
もう片端をビレイしてもらうこと。

練習や整備、回収のために使われる。

尖った岩頭（岩の突端）。

⇒ハンガー

カラビナの略称。