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クライミングシューズにおいて、つま先が地面側に湾曲した形状のこと。
フットホールドに対して引っ掛かりが良く、小さいフットホールドへの立ちこみや、
前傾壁での利用に向いている。
その反面、親指を反らせるようなスメアリングには向いていない。

左右の足をTの字にしたジャミング。

壁や岩における、登り始めの部分のこと。（岩場までのアプローチを除く）

筋肉が過負荷を受けると膨れ上がる（パンパンに張った状態になる）現象のこと。
一時的に筋肉が水分を過度に取り込んだ状態であり、柔軟性・出力が低下する。
長いルートにおいてはパンプアップしないように適切にレストすることが重要になる。

ポケットやカチなどが多く指を酷使するルートを「フィンガリーなルート」と言うことがある。

⇒トップダウン

ボルダーの頂上部分や、壁の途中で水平になっている部分に這いあがる時のテクニック。

岩や壁を登る道筋。
もしくはボルダリングに対するものとして、
リードクライミングなど装備を利用したクライミングを指す。

緩い傾斜壁のこと。傾斜していることを「被っている（かぶっている）」と表現するが、
その度合いが低い場合。

縦長のホールドを、親指が下になるように横から持つこと。
フランスのアルピニスト「ガストン・レビュファ」が語源。
彼がクラックをガストンの持ち方で登っていたことから。